Il Regime

E dopo la fase di attacco inizi quella di crociera ….

Non è uno schema dei videogiochi che ossessionano UnaM ogni santo giorno nel tragitto casa-scuola.

E non è neppure il programma di uno dei tanti  viaggi che ogni santo giorno il daddy propone ad UnaM, ricevendo in cambio grugniti accompagnati da vari “mo vediamo” (ma se lo sa che è un piombo naturale!!!).

No, peggio.

E’ il rigido programma dell’ennesima dieta che UnaM ha deciso di iniziare.

Dal nome del suo inventore Dukan, si presenta come un regime alimentare ultraproteico, dal quale vengono eliminati quasi tutti gli zuccheri, i carboidrati ed i grassi (anche l’olio evo che invece dicono faccia tanto bene).

UnaM non si è lasciata sfuggire l’occasione per l’acquisto di un altro libro inutile, insieme al corso di cinese moderno in 346 pagine, l’arte di piegare i fazzoletti da naso e milleuno modi per cucinare l’asparago selvaggio.

Sarebbe un innegabile spreco di energia elencare alimenti permessi, tollerati e assolutissimamente vietati dal regime.

Per i curiosi che come UnaM non conoscevano l’esistenza del REGIME, ecco il  sito ufficiale qui.

Dopo i 7 giorni di attacco (di fame) UnaM ha perso due chili, di liquidi.

Attualmente è in crociera e si gode il panorama.

Trova ancora mooolta difficoltà a reperire sul mercato l’olio di vaselina - per uso alimentare, s’intende - unico grasso raccomandato nel libro.

Praticamente petrolio.

Felicità è

 La felicità non è una meta di arrivo ma un modo di viaggiare

Unamammatralenuvole lesse questa frase quando aveva all'incirca 15 anni.

Chi non si ricorda i personaggi de "La felicità è", l'omino e la donnina fidanzatini pieni pieni di cuoricini?
Forse qualcuno più giovane di unamammatln potrebbe non rammentare, ma negli anni 80 tutte le adolescenti conoscevano a memoria le frasette, che venivano riportate sulle pagine dei diari, segreti e non.
Ebbene, unamammaragazzina promise che avrebbe fatto di questa frase il suo motto di vita, insieme agli altri 3.256 principi che strada facendo ha abbandonato.
Ma l'idea che la sua vita futura fosse improntata al carpe diem, al cogliere sempre il lato positivo delle cose che le capitavano, la rendeva la quindicenne figlia unica più felice della terra.
E per un lungo periodo riuscì a riempire le sue giornate con "ioni di positività".
In realtà ancora oggi unamammatln è capace di adattarsi a tutte le situazioni che incontra sul suo cammino, cambiando comportamenti e reazioni più velocemente di un camaleonte in calore.
Un'inguaribile ottimista, direi.
Recenti studi hanno evidenziato come le persone pessimiste si arrendano più facilmente di fronte alle difficoltà, abbiano meno successo nel lavoro, si ammalino più facilmente, mentre gli ottimisti riescano a raggiungere livelli più elevati in tutto ciò che fanno.
Ancora, si è rilevato come le persone ottimiste godano di uno stato di salute eccezionalmente buono, in quanto sembrerebbe che il loro sistema immunitario sia più efficiente: si ammalano di meno, invecchiano meglio e praticamente vivono più a lungo.
Bene ..... qualcosa non torna perchè unamammatralenubi è praticamente sotto pressione:

Pronti, partenza ..... via!

Lunedì 28 Marzo 2011.
Giorno uno della dieta.
Peso di partenza 65,3 e non come erroneamente pubblicato ieri 64,9 (banale tentativo di risparmiare ben 4 etti).
Ed ecco a voi il programma dietetico, come l'ha chiamato il medico-dietologo-nutrizionista che per la visita si è pappato 150 euro.
La colazione prevede solo 2 fette biscottate con latte scremato e caffè, invece del solito cornetto alla marmellata di albicocche e cappuccino con spolverata di cacao.
Per il pranzo e la cena si possono degustare delle appetitose fette di pane integrale (40 gr) accompagnate, a scelta, da carne (120 gr), pesce(140 gr), prosciutto crudo/bresaola (80 gr), mozzarella (100 gr) o tonno al naturale (90 gr).
In alternativa alle fettine di pane unamammatralenuvoleadieta può scegliere tra 150 gr di patate, 50 gr di pasta o di riso tassativamente sconditi.
Verdura a volontà, sia cotta che cruda, ma condita con moderazione.
Frutta 250 gr al giorno a metà pomeriggio.
Il tutto accompagnato da un po' di movimento che non guasta mai.
Tanta forza di volontà ed un pizzico di fortuna.

Da oggi vale!

Buoni propositi 2

E vabbè!
Alla fine ho ceduto pure io.
L'elenco dei buoni propositi per il 2011 in realtà si riduce ad un solo principio che dovrà permeare tutta l'esistenza di unamammatralenuvole e sarà il seguente:
                                                 
                                                Vivere più lentamente 

Mi spiego.
Non vorrei diventare un bradipo, questo no, però mi voglio sforzare di dare il giusto peso ai  problemi ed agli inconvenienti quotidiani.
Se percaso la mattina la tribù è in ritardo sulla tabella di marcia ed i lemmi 1 e 2 hanno versato la tazza di latte in ogniddove, unamammatralenuvole cercherà di non trasformarsi in un esemplare femmina di scimmia urlatrice ... pazienza, si arriverà tutti qualche minuto più tardi. Se ancora percaso la prole insiste alle ore 22.00  per vedere la fine del suo cartone preferito, fa niente, vorrà dire che l'indomani mattina si farà tutti uno sforzo in più per alzarsi in tempo.
Non voglio più incontrare amiche e colleghe che mi dicono " si vede che sei stanca" solo perchè sono stravolta dalla corsa che faccio ogni giorno per andare di quà e di là, manco dovessi allenarmi per i 100 metri.
Mi sono seccata di non portare mai i tacchi solo perchè obbligata alla corsa di cui sopra, pena un'infrazione perenne delle caviglie.
L'elenco degli esempi potrebbe continuare fino alla fine dei giorni, ma il concetto è chiaro.
Trascorrere tutte le ore del giorno assaporando i momenti che passano; godere fino in fondo degli attimi di vita vissuta, senza pensare ora a quello che si deve fare dopo. 
Certo, è più semplice a dirsi che a farsi ... ma tutti gli sforzi ed i tentativi verranno premiati.
Da chi non si sa, ma per unamammatralenuvole fa lo stesso!

Buoni propositi

Buoni propositi ?
What's ?
Dilagano su altri blog una serie di elenchi di proponimenti, idee e suggerimenti per l'anno nuovo.
Anche in ufficio dilaga la stessa solfa.

Anche le mie amiche mi assillano con la storia dei buoni propositi di inizio anno.

Persino rocchilportiere si è sbilanciato con alcune idee innovative per il 2011!

Ma che le proposte mi arrivassero dai miei figli, questo no, proprio non me lo aspettavo.

Si vede che li ho educati bene!
Si vede che le scuole dalle suore stanno facendo effetto!

I due molluschi si sono accordati alle spalle della madre (presumo anche del padre) e mi hanno elencato i tre o quattro intendimenti per l'anno in corso.

Ecco a voi la dichiarazione di intenti:

1. essere più buoni (!?) con tutti - cosa significa nel lessico lemmico essere buoni, forse appetitosi da mordere?; 

2. non litigare tra di loro - ma litigare con terzi vale lo stesso?